Makanan Manis Bukan Faktor Utama Penyebab Diabetes - Diabetes melitus merupakan penyakit yang ditandai oleh kadar gula dalam darah yang cukup tinggi. Ini terjadi karena tubuh kekurangan hormon dari insulin. Hormon ini diproduksi oleh kelenjar pankreas dan dibutuhkan untuk mengubah makanan menjadi suatu energi. Kebanyakan masyarakat tidak memahami penyakit tersebut sepenuhnya Adapun salah satunya adalah anggapan bahwa penyakit diabetes pasti disebabkan karena terlalu gemarnya mengonsumsi makanan yang terlalu manis. Padahal anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar.
Seorang dokter yang bernama dr Rochismandoko, Sp PD dia mengatakan bahwa gaya hidup kurang gerak adalah faktor utama yang menyebabkan terjadinya penyakit dari diabetes. Ia menjelaskan bahwa pola makan yang tidak benar atau salah, terlalu banyak duduk dan kurangnya olahraga merupakan pemicu terjadinya penyakit ini.
Nafsu makan yang cukup tinggi ditambah kurangnya aktivitas fisik pada akhirnya bisa menyebabkan obesitas atau kegemukan yang merupakan salah satu pemicu diabetes.
Walaupun makanan manis bukan merupakan penyebab penyakit diabetes, pengaturan pola makan adalah kunci penting untuk mengendalikan penyakit diabetes ini. Setiap penderita diabetes wajib mengetahui ragam makanan yang dapat menyebabkan naiknya gula darah dan berusaha menghindarinya.
Artikel keren lainnya:
Belum ada tanggapan untuk "Makanan Manis Bukan Faktor Utama Penyebab Diabetes"
Posting Komentar